Giochiamoci il Jolly: Blog di Fioly Bocca

Meditare camminando

On: 26 Maggio 2014
In: la mia vita e io
Views: 2408
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colline del Basso Monferrato

 

Camminare. Su e giù per colline.
Nella fatica della salita, ritrovare muscoli e fiato.
Nella leggerezza della discesa, far finta che facilmente si può volare.
Attraversare erba alta che ti solletica i fianchi, sentire addosso la carezza di un cielo netto e teso come lenzuola rimboccate bene.

 

Provare il passo nella ripidità inclemente di una strada nel bosco, sentirsi di nuovo padroni e interi, graziati nel poter contare sulle gambe e sui polmoni.
Niente ti fa più sereno di un corpo che risponde ai comandi. Tutto è gioco, se il corpo non tradisce.

 

Attraversare sentieri seminati di orti fioriti d’aprile, piccoli fazzoletti di paradiso. Addentrarsi nel fitto di una macchia d’alberi, ombrati di frescura.
Poi sedersi, dopo il cammino, in un prato, mare verde dove tuffare gli occhi. Sentire i muscoli pulsanti, accessi di piccole scariche elettriche: vivi.
Vedere cosa resta dopo la fatica.

 

colline del Basso Monferrato
olline del Basso Monferrato
med5

 

Chiudere gli occhi, sgombrare la mente, ogni idea che s’affaccia è una nuvola soffiata via in fretta. Ascoltare gli uccelli, i trattori lontani -al lavoro come insetti industriosi- e i grilli ciarlieri.
Un gallo, ogni tanto, segna le ore a suo modo.

 

Sentire come tutto è perfetto, come non serve nient’altro.
Non servono musica e libro, non serve ieri o domani.
Non serve il quaderno che hai portato con te con tutte le parole, non serve.
Tutto è perfetto così.
E a ben vedere, forse, non servi nemmeno tu.

 

Il jolly è: quando la mente è vuota, ti accorgi di quanto la vita è piena.

 

colline del Basso Monferrato
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4 Responses to Meditare camminando

  1. Francesca ha detto:

    Una perfetta meditazione dinamica.
    Un bacio
    Francesca

  2. B. Road ha detto:

    Camminare…da quanto non mi concedo una passeggiata come questa!!! E mi farebbe molto ma molto bene 😉
    Il tuo blog mi piace tantissimo…molto molto bello 🙂

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